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Cáncer de mama

¡A tiempo por tu vida!

Prevención, detección temprana y cuidado. Aprende a reconocer las señales de alerta y conoce dónde solicitar orientación.

Portada de la cartilla ¡A tiempo por tu vida! sobre prevención del cáncer de mama

Cartilla: ¡A tiempo por tu vida!

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Detectar a tiempo puede salvar vidas

En el Día de la prevención del cáncer de mama te recordamos la importancia de conocer tu cuerpo, hacerte el autoexamen y consultar ante cualquier cambio.

Autoexamen de mama: guía paso a paso

¿Cuándo hacerlo?

Realiza el autoexamen una vez al mes, entre 7 y 10 días después del inicio del periodo menstrual.

Paso 1

Inspección visual (frente al espejo)

Frente a un espejo, observa las mamas en diferentes posiciones:

  • Brazos abajo: revisar la simetría de las mamas.
  • Manos en la cintura: observar si hay hoyuelos o arrugas en la piel.
  • Brazos arriba: identificar posibles cambios en la piel o en el pezón.
Paso 2

Palpación (acostada)

Acostada, utiliza las yemas de los dedos para palpar la mama. Realiza la palpación con:

Presión suave Presión media Presión fuerte

Recorre la mama de manera ordenada para identificar cualquier cambio o anomalía.

Paso 3

Palpación de axila y pezón

  • Revisa la axila y el área debajo de la clavícula.
  • Utiliza las yemas de los dedos para realizar la palpación.
  • Presiona suavemente el pezón para verificar si existe alguna secreción.

Signos de alerta: ¿cuándo consultar al personal de salud?

Un síntoma es lo que tú sientes. Un signo es lo que tu médico observa. No esperes para reportarlos.

1

Bultos o masas

Presencia de bultos en el tejido mamario o inflamación en la axila.

2

Dolor focalizado

Dolor persistente concentrado en un solo punto de la mama. El dolor general que aparece y desaparece es común y rara vez está relacionado con el cáncer.

3

Cambios en la forma, color o textura

Cambios visibles en la mama como asimetría repentina, hoyuelos (piel de naranja), enrojecimiento, sarpullido, descamación en el pezón o retracción del mismo.

4

Secreciones por el pezón

Salida espontánea de fluido a través del pezón, especialmente si es transparente, amarillento o con presencia de sangre, e involucra a un solo seno. La secreción lechosa suele ser normal.

5

Cambios en implantes mamarios

Hinchazón persistente o dolor alrededor del implante.

Recomendación

Si identificas alguno de estos cambios, acude al Consultorio Rosado para recibir una valoración médica. Estas señales no indican necesariamente la presencia de cáncer; sin embargo, es fundamental no ignorarlas y consultar oportunamente.

Conoce el Consultorio Rosado

El Consultorio Rosado es un espacio seguro para ti, tu salud y cuidado, en donde recibirás atención integral para la prevención, detección temprana y cuidado frente al cáncer de mama.

¿Dónde recibir la atención?

Hospital de Bosa – Calle 73 sur # 100 A 53, piso 4

Cómo llegar
Contamos con el reconocimiento y la certificación de la Asociación Colombiana de Mastología.

Para cuidar tu salud

Asiste a los controles médicos recomendados.
Pregunta cuándo debes realizarte la mamografía.
Mantén actividad física y una alimentación equilibrada.
Evita el consumo de tabaco y alcohol.
Miniatura de la cartilla de prevención del cáncer de mama

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Descarga la cartilla, imprímela o compártela con las mujeres de tu familia.

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¿Dónde solicitar orientación?

Ante cualquier señal de alerta, consulta oportunamente en nuestras sedes:

Bosa

  • Centro de Salud Olarte
  • Centro de Salud Estación
  • Centro de Salud Pablo VI Bosa
  • Centro de Salud José María Carbonell
  • Centro de Salud El Porvenir
  • Centro de Salud Villa Javier
  • Hospital de Bosa

Kennedy

  • Centro de Salud Tintal
  • Centro de Salud Mexicana
  • Centro de Salud Patios
  • Centro de Salud Abastos
  • Centro de Salud Britalia
  • Centro de Salud Catalina
  • Centro de Salud Carvajal
  • Centro de Salud Bomberos
  • Centro de Salud Alquería

Fontibón

  • Centro de Salud Internacional
  • Centro de Salud San Pablo
  • Centro de Salud Centro Día
  • Centro de Salud Puerta de Teja
  • Centro de Salud Zona Franca

Puente Aranda

  • Centro de Salud Trinidad Galán
  • Centro de Salud Asunción Bochica
  • Centro de Salud Alcalá Muzú

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