En la semana de la conmemoración del Día Mundial de la Hipertensión ¡Bájale a la tensión, cuidemos el corazón!

El 17 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión, por eso desde la Subred Sur Occidente invitamos a nuestros usuarios y sus familias a mantener un adecuado manejo de sus emociones para prevenir la hipertensión.

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Además, les contamos que se estarán realizando diferentes actividades en las cuatro localidades de influencia de la Subred: Bosa, Kennedy, Fontibón y Puente Aranda, las cuales estarán dirigidas en el autocuidado e identificación de las emociones, promoción de la actividad física y alimentación saludable.

Aquí podrás encontrar algunos de los ejercicios de respiración para disminuir el riesgo de padecer la hipertensión.