En la semana de la conmemoración del Día Mundial de la Hipertensión ¡Bájale a la tensión, cuidemos el corazón!

Bogotá, D. C., 15 de mayo de 2023. El 17 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión, por eso desde la Subred Sur Occidente invitamos a nuestros usuarios y sus familias a mantener un adecuado manejo de sus emociones para prevenir la hipertensión.

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Además, les contamos que se estarán realizando diferentes actividades en las cuatro localidades de influencia de la Subred: Bosa, Kennedy, Fontibón y Puente Aranda, las cuales estarán dirigidas en el autocuidado e identificación de las emociones, promoción de la actividad física y alimentación saludable.

Aquí podrás encontrar algunos de los ejercicios de respiración para disminuir el riesgo de padecer la hipertensión.