• Niños y adolescentes exploran el bienestar integral a través de actividades lúdicas y educativas

Bogotá D.C., febrero de 2024. Durante el período de receso escolar, las localidades de Bosa, Kennedy, Puente Aranda y Fontibón se han convertido en escenarios vibrantes de aprendizaje y diversión gracias a la iniciativa “Vacaciones Saludables” de la Subred Sur Occidente. Esta estrategia pionera busca ofrecer a niños, niñas y adolescentes de conjuntos residenciales una experiencia enriquecedora que va más allá del entretenimiento, al sumergirlos en un mundo donde la creatividad, los lazos sociales y las habilidades emocionales se cultivan en un ambiente seguro y estimulante.

Las “Vacaciones Saludables” están estructuradas alrededor de ejes temáticos clave como alimentación saludable, salud ambiental, salud oral, bienestar mental, y cuidado visual y auditivo. A través de sesiones lúdicas, los participantes no solo disfrutan de su tiempo libre, sino que también se empoderan con conocimientos y prácticas que promueven un estilo de vida sano.

En el terreno de la alimentación, se promueve la importancia de una dieta equilibrada, incorporando frutas, verduras y proteínas, por medio de juegos que motivan cambios positivos en los hábitos alimenticios. La salud ambiental se aborda destacando el papel crucial que cada individuo desempeña en la protección del medio ambiente, incluso desde el ámbito doméstico. La promoción de la salud oral no se queda atrás, con actividades que enseñan la higiene bucal de manera divertida y práctica.

La salud mental recibe una atención especial, tratando temas esenciales como la identificación y manejo de emociones, el autocuidado, la prevención del abuso sexual, las habilidades comunicativas y el control del estrés. Este enfoque integral asegura que los participantes no solo cuiden su cuerpo, sino también su mente y emociones.

Además, se hace énfasis en la salud visual y auditiva, especialmente relevante en una era dominada por el uso de dispositivos electrónicos, promoviendo prácticas que buscan mejorar la calidad de vida y prevenir posibles afectaciones.

La implementación de estas actividades lúdicas y educativas durante el receso escolar ha demostrado ser un pilar fundamental para el desarrollo integral de los menores. Estas no solo ofrecen estímulos cognitivos, sino que también mejoran la salud física y mental, facilitan el manejo emocional, reducen el estrés, fomentan la inclusión y la diversidad, y potencian un aprendizaje significativo en torno al cuidado del bienestar integral.

Las “Vacaciones Saludables” están redefiniendo la experiencia del receso escolar en estas localidades, demostrando que es posible combinar el disfrute con el aprendizaje en beneficio del desarrollo integral de niños y adolescentes. Una iniciativa que, sin duda, sienta las bases para una generación más consciente, saludable y feliz.

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